Ming-guei Shiau 2021/01/29 訓練日誌 | Marathon's World

Ming-guei Shiau 彰化
ID 381612

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Ming-guei Shiau

7.6 km | 00:51:01 | 06:42/km

日期: 2021-01-29 06:23 - 卡路里: 506 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 07'05" / 06'46" / 06'41" / 06'41" / 06'45" / 06'36" / 06'36" / 06'35" /

基本訓練

1月累積里程 : 126.38 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

ricky tseng, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	06'46"	00:13'51"
3	06'41"	00:20'32"
4	06'41"	00:27'13"
5	06'45"	00:33'58"
6	06'36"	00:40'34"
7	06'36"	00:47'10"
7.6	06'33"	00:51'07"

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