alexchen180 2015/01/03 訓練日誌 | Marathon's World

alexchen180 花蓮
ID 90677

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6.5 km | 00:41:40 | 06:24/km

日期: 2015-01-03 07:34 - 總爬升: 134 m - 卡路里: 505 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 86%

Pace: 05'50" / 06'22" / 06'09" / 06'45" / 06'23" / 06'03" / 08'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

41'32"

(41'32")

06'20"

6548 / 6548

1月累積里程 : 132.52 km

New blance 1260 v3 累積 : 1044.2 km

XT 上傳 | 9 years ago

清閒老狼, 丫湯哥和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	06'22"	00:12'12"
3	06'09"	00:18'21"
4	06'45"	00:25'06"
5	06'23"	00:31'29"
6	06'03"	00:37'32"
6.5	08'15"	00:41'40"

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