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Gucci Lu
高雄
ID 530207
5 位追隨者
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Gucci Lu
4.8 km
|
00:35:06
|
07:15/km
日期:
2021-01-27 17:06
-
卡路里:
261 Cal
-
溫度:
22°C
-
濕度:
75%
-
PM2.5:
普通(51)
Pace: 08'07" / 07'18" / 06'47" / 07'01" / 07'01" /
基本訓練
1月累積里程 :
106.43 km
iPhone 上傳
| 3 years ago
金賀菈
,
李家豪
和其他
1
人說推
·
留言
觀看另 9 則留言
金賀菈
哈哈看了妳日誌都固定跑4.8k是妳的幸運數字嗎😂
2021-01-27 18:21 ·
Gucci Lu
哈哈因為算圈數的耶
我都固定跑操場20圈
不然你跑哪裡
2021-01-27 20:32 ·
金賀菈
哈哈好厲害甜甜圈我跑到厭世欸😞
2021-01-28 00:11 ·
金賀菈
我都跑提防的單車步道
2021-01-28 00:11 ·
Gucci Lu
沒辦法 高雄很少這種地方耶 只好跑甜甜圈
這個名字好可愛
2021-01-28 09:29 ·
金賀菈
哈哈跑自己習慣的也是可以訓練,我之前有晨跑到愛河那邊環境不錯很寬廣只不過沒什麼人感覺好陰😅
2021-01-28 10:12 ·
Gucci Lu
哈哈哈哈哈 陰不是應該要晚上跑才對嗎?
因為愛河都是晚上比較多人
高雄好像沒有什麼晨跑的習慣哈哈
2021-01-28 13:32 ·
金賀菈
我之前也是都跑晚上的,跑點空污太嚴重了工業區還有下班車流量大都在吸二氧化碳,朋友跟我說你這樣在慢性自殺耶....然後我也覺得對餒幸好朋友一句提點就改成晨跑了,早上沒什麼車整個空氣順暢許多!
那段也是我最難熬的時候強迫自己起床晨跑真的會快崩潰想放棄,那麼好睡不睡搞的跟老人家一樣早起😂
但也是我最開心的時候認識了不少阿姨阿伯都很熱情照顧,跑完整天也比較活力心情也不錯想法都變的很正面~
2021-01-28 17:23 ·
Gucci Lu
也是 如果爬得起來 晨跑其實真的不錯
至少有錢人都是一早起來運動的哈哈😂😂😂
2021-01-29 23:24 ·
金賀菈
對啊真的很養身,懂的察言觀色👍
2021-01-30 05:27 ·
Gucci Lu
對啊 而且精神會變很好
2021-01-30 12:18 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
08'07"
00:08'07"
2
07'18"
00:15'25"
3
06'47"
00:22'12"
4
07'01"
00:29'13"
4.8
07'00"
00:35'07"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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