7.5 km | 00:50:13 | 06:43/km日期: 2021-01-26 18:51 - 平均心率: 112 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 176 - PM2.5: 良好(22)
Pace: 08'03" / 07'24" / 07'18" / 06'19" / 08'36" / 06'38" / 07'36" / 08'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'14" (+02'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'50" (+01'00") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'20" (+01'30") | 469 / 7469 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
161.43 km 
Y拖II 累積 :
5014.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 07'24" | 00:15'27" |
| 3 | 07'18" | 00:22'45" |
| 4 | 06'19" | 00:29'04" |
| 5 | 08'36" | 00:37'40" |
| 6 | 06'38" | 00:44'18" |
| 7 | 07'36" | 00:51'54" |
| 7.5 | 08'22" | 00:55'50" |
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