8.3 km | 00:58:40 | 07:06/km日期: 2021-01-27 05:16 - 地點: 東海大學 - 天氣: 涼 - 平均心率: 147 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 15°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'45" / 07'48" / 06'26" / 06'14" / 06'22" / 08'07" / 06'49" / 06'39" / 11'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'47" (+01'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'07" (+01'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'48" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'39" (+00'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'02" (+04'49") | 261 / 8261 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
98.82 km 
y拖 四代白 累積 :
6010.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 07'48" | 00:14'33" |
| 3 | 06'26" | 00:20'59" |
| 4 | 06'14" | 00:27'13" |
| 5 | 06'22" | 00:33'35" |
| 6 | 08'07" | 00:41'42" |
| 7 | 06'49" | 00:48'31" |
| 8 | 06'39" | 00:55'10" |
| 8.3 | 11'01" | 00:58'03" |
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