滄堯 2021/01/26 訓練日誌 | Marathon's World

滄堯新北市
ID 494083

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10.0 km | 01:02:12 | 06:12/km

日期: 2021-01-26 11:35 - 卡路里: 721 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 05'54" / 06'07" / 06'21" / 06'30" / 06'19" / 06'31" / 06'21" / 06'13" / 06'21" / 05'35" / 03'20" /

基本訓練
--
Good

1月累積里程 : 154.16 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	06'07"	00:12'01"
3	06'21"	00:18'22"
4	06'30"	00:24'52"
5	06'19"	00:31'11"
6	06'31"	00:37'42"
7	06'21"	00:44'03"
8	06'13"	00:50'16"
9	06'21"	00:56'37"
10	05'35"	01:02'12"
10.0	05'53"	01:02'14"

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