王景文 2021/01/26 訓練日誌 | Marathon's World

王景文台中
ID 43075

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3.5 km | 00:20:34 | 05:57/km

日期: 2021-01-26 08:18 - 卡路里: 171 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 15°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'21" / 05'48" / 05'53" / 05'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'15"

(06'15")

06'15" (+00'26")

999 / 999

2

05'54"

(12'09")

05'53" (+00'04")

1001 / 2001

3

05'53"

(18'02")

05'49"

1009 / 3010

4

02'20"

(20'22")

05'17"

441 / 3451

1月累積里程 : 30.30 km

Android - samsung SM-A315G 上傳 | 3 years ago

金賀菈和 Rarry Lin 說推

·

金賀菈早安新的一天繼續加油💪
努力不白費、每天都算數
窈窕好身材時間會證明💪
工作順心知足快樂就會幸福～

2021-01-26 08:46 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	05'48"	00:12'09"
3	05'53"	00:18'02"
3.5	05'10"	00:20'22"

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