黃昶韶 2014/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

黃昶韶台北市
ID 4567

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6.1 km | 00:39:31 | 06:28/km

日期: 2014-11-10 18:24 - 卡路里: 289 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 72%

Pace: 05'53" / 06'20" / 06'41" / 06'29" / 06'40" / 06'48" / 06'06" /

11月累積里程 : 22.96 km

ASICS gt-1000 累積 : 3035.4 km

XT 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	06'20"	00:12'13"
3	06'41"	00:18'54"
4	06'29"	00:25'23"
5	06'40"	00:32'03"
6	06'48"	00:38'51"
6.1	06'04"	00:39'31"

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