2.3 km | 00:16:13 | 07:00/km日期: 2021-01-25 19:18 - 平均心率: 122 - 卡路里: 120 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 19°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'53" / 07'59" / 07'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'29" | 402 / 402 |
| 2 | | 19'24" (+14'55") | 43 / 446 |
| 3 | | 04'35" (+00'06") | 396 / 843 |
| 4 | | 21'54" (+17'25") | 38 / 881 |
| 5 | | 04'33" (+00'04") | 400 / 1282 |
| 6 | | 17'33" (+13'04") | 88 / 1370 |
| 7 | | 04'36" (+00'07") | 394 / 1765 |
| 8 | | 26'07" (+21'38") | 103 / 1868 |
| 9 | | 04'41" (+00'12") | 390 / 2259 |
| 10 | | 19'22" (+14'53") | 56 / 2315 |
| 11 | | 08:31'16" (+26'47") | 0 / 2316 |
| 12 | | 02:15'00" (+10'31") | 0 / 2316 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 196.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 07'59" | 00:13'52" |
| 2.3 | 07'35" | 00:16'16" |
展開計圈分析
留言 
