Efa 2021/01/25 訓練日誌 | Marathon's World

Efa 台北市
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4.2 km | 00:25:33 | 06:05/km

日期: 2021-01-25 18:26 - 卡路里: 236 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 05'58" / 06'04" / 05'59" / 05'56" / 06'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'53"

(05'53")

05'53"

998 / 998

2

06'04"

(11'57")

06'03" (+00'10")

1000 / 1998

3

05'59"

(17'56")

05'59" (+00'06")

997 / 2996

4

05'56"

(23'52")

05'55" (+00'02")

1002 / 3998

5

01'19"

(25'11")

06'57" (+01'04")

189 / 4187

1月累積里程 : 66.14 km

mizuno wave rider 23 累積 : 1318.6 km

Android - HTC HTC_U-3u 上傳 | 3 years ago

興祥和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	06'04"	00:12'02"
3	05'59"	00:18'01"
4	05'56"	00:23'57"
4.2	06'33"	00:25'11"

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