10.2 km | 00:58:21 | 05:43/km日期: 2021-01-25 05:46 - 平均心率: 158 - 卡路里: 821 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 15°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 05'47" / 05'50" / 05'45" / 07'03" / 05'35" / 07'41" / 05'43" / 05'57" / 06'20" / 05'50" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'47" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'47" (+00'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'49" (+00'16") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'50" (+00'17") | 204 / 10204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 153.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'50" | 00:11'37" |
| 3 | 05'45" | 00:17'22" |
| 4 | 07'03" | 00:24'25" |
| 5 | 05'35" | 00:30'00" |
| 6 | 07'41" | 00:37'41" |
| 7 | 05'43" | 00:43'24" |
| 8 | 05'57" | 00:49'21" |
| 9 | 06'20" | 00:55'41" |
| 10 | 05'50" | 01:01'31" |
| 10.2 | 05'48" | 01:02'42" |
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