4.2 km | 00:53:22 | 12:38/km日期: 2021-01-24 17:52 - 平均心率: 100 - 卡路里: 180 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 17°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 15'48" / 83'48" / 13'46" / 03'06" / 14'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 32'57" (+21'32") | 282 / 282 |
| 2 | | 15'38" (+04'13") | 1000 / 1282 |
| 3 | | 12'27" (+01'02") | 1000 / 2282 |
| 4 | | 11'25" | 1000 / 3282 |
| 5 | | 04'48" | 937 / 4220 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 134.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'48" | 00:15'48" |
| 2 | 83'48" | 01:39'36" |
| 3 | 13'46" | 01:53'22" |
| 4 | 03'06" | 01:56'28" |
| 4.2 | 14'20" | 01:59'38" |
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