Ming-guei Shiau 2021/01/24 訓練日誌

Ming-guei Shiau 彰化
ID 381612

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Ming-guei Shiau

10.2 km | 01:19:04 | 07:44/km

日期: 2021-01-24 15:48 - 卡路里: 680 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 07'48" / 08'14" / 08'14" / 08'30" / 08'22" / 08'20" / 07'02" / 06'58" / 07'00" / 06'58" / 08'15" /

基本訓練

1月累積里程 : 126.38 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	08'14"	00:16'02"
3	08'14"	00:24'16"
4	08'30"	00:32'46"
5	08'22"	00:41'08"
6	08'20"	00:49'28"
7	07'02"	00:56'30"
8	06'58"	01:03'28"
9	07'00"	01:10'28"
10	06'58"	01:17'26"
10.2	07'15"	01:19'10"

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