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潘遙
屏東
ID 38119
195 位追隨者
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潘遙
3.0 km
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00:17:07
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05:40/km
日期:
2015-01-02 23:09
-
天氣:
涼
-
卡路里:
157 Cal
-
溫度:
18°C
-
濕度:
64%
Pace: 06'03" / 05'34" / 05'30" / 01'11" /
基本訓練
衝舒壓用的
1月累積里程 :
56.30 km
iPhone 上傳
| 9 years ago
謝俊賓
,
洪凱
和其他
53
人說推
·
留言
觀看另 6 則留言
豬式會社
輸很大內吼~~~
我朋友這時間也在那邊跑
妳有遇到嗎
2015-01-02 23:34 ·
亦真非真
尚遙, 晚安!把所有不愉快留在過去,把所有幸福美好留在今後,把健康快樂留給永遠,也把我的祝福送給你,祝尚遙美女元旦假期快樂!☆':.*^”ヾ(0⌒∇⌒0)ゞ^*.;'☆
2015-01-02 23:45 ·
1
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威諾
這麼晚才抒這麼大的壓~
2015-01-02 23:50 ·
1
個人推
潘遙
@豬。沒遇到耶
@亦真大 新年快樂唷!我要更認真練跑了
2015-01-03 19:44 ·
1
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潘遙
Wei大。1/11又有場次又有壓力了
2015-01-03 19:44 ·
1
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廖鯊
讚噢
2015-01-03 23:23 ·
威諾
壓力?哪一場?還是又有醫學會~
2015-01-04 03:03 ·
潘遙
高樹馬怕跑不好
2015-01-04 14:51 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'03"
00:06'03"
2
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00:11'37"
3
05'30"
00:17'07"
3.0
01'09"
00:17'08"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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