吳宗和 2021/01/22 訓練日誌 | Marathon's World

吳宗和基隆
ID 486262

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4.0 km | 00:32:00 | 07:55/km

日期: 2021-01-22 18:52 - 地點: 竹南運動公園 - 天氣: 小雨 - 卡路里: 218 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 07'26" / 07'22" / 09'33" / 07'26" / 05'50" /

可惜下雨了，植牙處也怪怪的，休息

1月累積里程 : 26.67 km

MIZUNO WAVE RIDER22 累積 : 426.5 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
2	07'22"	00:14'48"
3	09'33"	00:24'21"
4	07'26"	00:31'47"
4.0	06'14"	00:32'01"

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