Efa 2021/01/22 訓練日誌 | Marathon's World

Efa 台北市
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6.0 km | 00:39:41 | 06:34/km

日期: 2021-01-22 16:50 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 23°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 06'59" / 06'34" / 06'23" / 06'20" / 06'18" / 06'44" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'52"

(06'52")

06'57" (+00'39")

987 / 987

2

06'35"

(13'27")

06'30" (+00'12")

1010 / 1997

3

06'23"

(19'50")

06'26" (+00'08")

991 / 2989

4

06'20"

(26'10")

06'19" (+00'01")

1001 / 3990

5

06'24"

(32'34")

06'18"

1013 / 5004

展開計圈分析

1月累積里程 : 66.14 km

mizuno wave rider 23 累積 : 1318.6 km

Android - HTC HTC_U-3u 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	06'34"	00:13'33"
3	06'23"	00:19'56"
4	06'20"	00:26'16"
5	06'18"	00:32'34"
6	06'44"	00:39'18"
6.0	06'16"	00:39'27"

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