吳東明 2021/01/22 訓練日誌 | Marathon's World

吳東明基隆
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6.0 km | 00:52:35 | 08:41/km

日期: 2021-01-22 06:50 - 卡路里: 327 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 08'33" / 08'17" / 07'42" / 08'27" / 08'21" / 08'51" / 48'00" /

基隆

吳東明

·

基本訓練

1月累積里程 : 106.24 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

吳東明, 元鴻和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'33"	00:08'33"
2	08'17"	00:16'50"
3	07'42"	00:24'32"
4	08'27"	00:32'59"
5	08'21"	00:41'20"
6	08'51"	00:50'11"
6.1	35'00"	00:52'35"

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