10.0 km | 01:05:34 | 06:33/km日期: 2021-01-21 16:08 - 平均心率: 136 - 卡路里: 845 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 29°C - 濕度: 46% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 09'46" / 06'48" / 06'34" / 08'32" / 06'20" / 06'28" / 06'36" / 06'21" / 08'36" / 06'34" / 10'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'21" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'52" (+00'32") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'28" (+00'08") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 10'59" (+04'39") | 11 / 10011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 211.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'46" | 00:09'46" |
| 2 | 06'48" | 00:16'34" |
| 3 | 06'34" | 00:23'08" |
| 4 | 08'32" | 00:31'40" |
| 5 | 06'20" | 00:38'00" |
| 6 | 06'28" | 00:44'28" |
| 7 | 06'36" | 00:51'04" |
| 8 | 06'21" | 00:57'25" |
| 9 | 08'36" | 01:06'01" |
| 10 | 06'34" | 01:12'35" |
| 10.0 | 10'20" | 01:12'42" |
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