陳政鴻 2021/01/20 訓練日誌 | Marathon's World

陳政鴻基隆
ID 474523

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3.0 km | 00:17:22 | 05:43/km

日期: 2021-01-20 19:24 - 卡路里: 164 Cal - 平均步頻: 84 - 溫度: 18°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 05'29" / 05'39" / 05'59" / 03'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'24"

(05'24")

05'27"

990 / 990

2

05'44"

(11'08")

05'40" (+00'13")

1010 / 2000

3

05'59"

(17'07")

05'54" (+00'27")

1013 / 3014

4

00'06"

(17'13")

06'42" (+01'15")

14 / 3029

1月累積里程 : 12.10 km

Android - Sony J9110 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'39"	00:11'08"
3	05'59"	00:17'07"
3.0	03'23"	00:17'13"

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