4.2 km | 00:40:23 | 09:36/km日期: 2021-01-20 16:43 - 平均心率: 165 - 卡路里: 517 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 10'02" / 09'45" / 10'01" / 10'08" / 08'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'01" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'45" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'00" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'49" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'51" (+00'02") | 200 / 4200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 335.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'02" | 00:10'02" |
| 2 | 09'45" | 00:19'47" |
| 3 | 10'01" | 00:29'48" |
| 4 | 10'08" | 00:39'56" |
| 4.2 | 08'52" | 00:41'43" |
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