8.3 km | 00:48:08 | 05:47/km日期: 2021-01-19 20:18 - 平均心率: 154 - 卡路里: 615 Cal - 平均步頻: 188
Pace: 06'16" / 05'40" / 05'37" / 05'40" / 05'55" / 05'35" / 05'47" / 05'51" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'50" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'47" (+00'12") | 312 / 8312 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 215.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'40" | 00:11'56" |
| 3 | 05'37" | 00:17'33" |
| 4 | 05'40" | 00:23'13" |
| 5 | 05'55" | 00:29'08" |
| 6 | 05'35" | 00:34'43" |
| 7 | 05'47" | 00:40'30" |
| 8 | 05'51" | 00:46'21" |
| 8.3 | 05'45" | 00:48'09" |
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