9.2 km | 01:23:51 | 09:06/km日期: 2021-01-19 18:20 - 平均心率: 132 - 卡路里: 648 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 18°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 09'16" / 09'06" / 09'54" / 10'11" / 10'22" / 08'29" / 08'46" / 08'09" / 07'34" / 08'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'16" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'05" (+01'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'53" (+02'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'11" (+02'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'21" (+02'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'29" (+00'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'46" (+01'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'08" (+00'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'34" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 10'08" (+02'34") | 203 / 9203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
100.37 km 
Brooks ghost12 累積 :
2530.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'16" | 00:09'16" |
| 2 | 09'06" | 00:18'22" |
| 3 | 09'54" | 00:28'16" |
| 4 | 10'11" | 00:38'27" |
| 5 | 10'22" | 00:48'49" |
| 6 | 08'29" | 00:57'18" |
| 7 | 08'46" | 01:06'04" |
| 8 | 08'09" | 01:14'13" |
| 9 | 07'34" | 01:21'47" |
| 9.2 | 08'30" | 01:23'31" |
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