小林宏 2014/12/28 訓練日誌 | Marathon's World

小林宏高雄
ID 86149

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10.5 km | 01:10:00 | 06:38/km

日期: 2014-12-28 06:58 - 卡路里: 568 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 96%

Pace: 06'48" / 06'36" / 06'24" / 06'24" / 06'24" / 06'24" / 06'24" / 06'24" / 06'20" / 07'16" / 08'43" /

12月累積里程 : 143.75 km

GPX 上傳 | 9 years ago

習慣就好, 許璟鋒和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'36"	00:13'24"
3	06'24"	00:19'48"
4	06'24"	00:26'12"
5	06'24"	00:32'36"
6	06'24"	00:39'00"
7	06'24"	00:45'24"
8	06'24"	00:51'48"
9	06'20"	00:58'08"
10	07'16"	01:05'24"
10.5	08'43"	01:10'00"

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