6.4 km | 00:53:24 | 08:24/km日期: 2021-01-17 08:32 - 平均心率: 139 - 卡路里: 342 Cal - 總步數: 9764 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 65 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'47" / 08'56" / 07'41" / 08'10" / 08'39" / 08'49" / 09'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'44" (+00'04") | 1007 / 1007 | 180 / 71 |
| 2 | | 08'53" (+01'13") | 1005 / 2012 | 169 / 66 |
| 3 | | 07'40" | 1000 / 3012 | 180 / 72 |
| 4 | | 08'10" (+00'30") | 1006 / 4019 | 179 / 68 |
| 5 | | 08'34" (+00'54") | 1001 / 5020 | 182 / 63 |
| 6 | | 10'20" (+02'40") | 291 / 5312 | 180 / 53 |
| 7 | | 08'24" (+00'44") | 1008 / 6320 | 202 / 58 |
| 8 | | 11'19" (+03'39") | 58 / 6379 | 231 / 38 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 212.42 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 08'56" | 00:16'43" |
| 3 | 07'41" | 00:24'24" |
| 4 | 08'10" | 00:32'34" |
| 5 | 08'39" | 00:41'13" |
| 6 | 08'49" | 00:50'02" |
| 6.4 | 09'35" | 00:53'24" |
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