Jamie 2021/01/18 訓練日誌 | Marathon's World

Jamie
ID 372762

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13.1 km | 01:29:26 | 06:48/km

日期: 2021-01-18 18:44 - 卡路里: 472 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 61%

Pace: 08'11" / 06'15" / 06'19" / 06'29" / 06'44" / 06'40" / 06'42" / 06'53" / 07'07" / 06'54" / 06'29" / 07'02" / 06'50" / 07'21" /

基本訓練

1月累積里程 : 178.84 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'11"	00:08'11"
2	06'15"	00:14'26"
3	06'19"	00:20'45"
4	06'29"	00:27'14"
5	06'44"	00:33'58"
6	06'40"	00:40'38"
7	06'42"	00:47'20"
8	06'53"	00:54'13"
9	07'07"	01:01'20"
10	06'54"	01:08'14"
11	06'29"	01:14'43"
12	07'02"	01:21'45"
13	06'50"	01:28'35"
13.1	07'19"	01:29'28"

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