3.1 km | 00:23:54 | 07:47/km日期: 2021-01-17 14:50 - 平均心率: 133 - 卡路里: 239 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 14°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 08'22" / 07'49" / 07'14" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'22" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" | 71 / 3071 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 100.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'22" | 00:08'22" |
| 2 | 07'49" | 00:16'11" |
| 3 | 07'14" | 00:23'25" |
| 3.1 | 06'46" | 00:23'54" |
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