5.3 km | 00:25:13 | 04:43/km日期: 2021-01-16 22:12 - 地點: 南崁溪自行車道 - 平均心率: 146 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 16°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 06'54" / 04'54" / 04'43" / 04'27" / 06'56" / 04'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'54" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'42" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'27" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'01" | 331 / 5331 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
440.31 km 
adidas Adizero Boston 9 累積 :
1146.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 04'54" | 00:11'48" |
| 3 | 04'43" | 00:16'31" |
| 4 | 04'27" | 00:20'58" |
| 5 | 06'56" | 00:27'54" |
| 5.3 | 04'01" | 00:29'14" |
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