8.1 km | 00:54:37 | 06:45/km日期: 2021-01-16 17:47 - 平均心率: 144 - 卡路里: 651 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 66% - PM2.5: 普通(47)
Pace: 07'34" / 06'39" / 06'56" / 06'54" / 06'57" / 07'02" / 07'08" / 08'49" / 05'25" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
74.53 km 
MIZUNO WAVE RIDER TT 累積 :
3210.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 06'39" | 00:14'13" |
| 3 | 06'56" | 00:21'09" |
| 4 | 06'54" | 00:28'03" |
| 5 | 06'57" | 00:35'00" |
| 6 | 07'02" | 00:42'02" |
| 7 | 07'08" | 00:49'10" |
| 8 | 08'49" | 00:57'59" |
| 8.1 | 05'24" | 00:58'26" |
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