胡紀良 (BRIAN) 2021/01/16 訓練日誌 | Marathon's World

胡紀良 (BRIAN) 新北市
ID 512921

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胡紀良 (BRIAN)

3.5 km | 00:25:30 | 07:15/km

日期: 2021-01-16 08:28 - 卡路里: 205 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 15°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'40" / 06'44" / 07'03" / 09'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'14"

(07'14")

06'40"

1083 / 1083

2

06'55"

(14'09")

06'44" (+00'04")

1024 / 2108

3

07'17"

(21'26")

06'59" (+00'19")

1042 / 3150

4

03'53"

(25'19")

06'38"

584 / 3735

1月累積里程 : 179.56 km

DECATHLON KIPRUN 累積 : 443.8 km

Android - samsung SM-A505GN 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'44"	00:13'24"
3	07'03"	00:20'27"
3.7	06'37"	00:25'19"

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