8.7 km | 04:39:13 | 31:56/km日期: 2021-01-15 09:49 - 總爬升: 627 m - 平均心率: 127 - 卡路里: 1421 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 13°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 22'11" / 22'44" / 21'20" / 49'54" / 84'12" / 42'43" / 13'30" / 15'19" / 10'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 24'07" (+10'15") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 24'20" (+10'28") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 01:09'08" (+55'16") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 01:33'13" (+19'21") | 77 / 4905 |
| 5 | | 39'50" (+25'58") | 318 / 5224 |
| 6 | | 28'02" (+14'10") | 1609 / 6834 |
| 7 | | 13'52" | 1609 / 8443 |
| 8 | | 08'29" | 298 / 8742 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 215.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 22'11" | 00:22'11" |
| 2 | 22'44" | 00:44'55" |
| 3 | 21'20" | 01:06'15" |
| 4 | 49'54" | 01:56'09" |
| 5 | 84'12" | 03:20'21" |
| 6 | 42'43" | 04:03'04" |
| 7 | 13'30" | 04:16'34" |
| 8 | 15'19" | 04:31'53" |
| 8.7 | 10'30" | 04:39'41" |
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