9.2 km | 01:58:43 | 12:55/km日期: 2021-01-13 16:10 - 總爬升: 163 m - 平均心率: 118 - 卡路里: 642 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 19°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 13'23" / 24'27" / 02'38" / 10'34" / 17'36" / 08'41" / 13'08" / 12'54" / 12'28" / 14'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'35" (+04'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'59" (+04'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'05" (+04'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'05" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'07" (+04'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'46" (+04'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'00" (+04'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'47" (+03'42") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'33" (+03'28") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 14'38" (+05'33") | 184 / 9184 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 377.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'23" | 00:13'23" |
| 2 | 24'27" | 00:37'50" |
| 3 | 02'38" | 00:40'28" |
| 4 | 10'34" | 00:51'02" |
| 5 | 17'36" | 01:08'38" |
| 6 | 08'41" | 01:17'19" |
| 7 | 13'08" | 01:30'27" |
| 8 | 12'54" | 01:43'21" |
| 9 | 12'28" | 01:55'49" |
| 9.2 | 14'26" | 01:58'29" |
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