11.3 km | 01:03:30 | 05:36/km日期: 2021-01-14 18:52 - 平均心率: 154 - 卡路里: 692 Cal - 總步數: 10220 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'45" / 05'31" / 05'28" / 05'31" / 05'39" / 05'33" / 05'30" / 05'47" / 05'44" / 05'35" / 05'38" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'44" (+00'17") | 1000 / 1000 | 156 / 111 |
| 2 | | 05'31" (+00'04") | 1002 / 2002 | 157 / 115 |
| 3 | | 05'27" | 1001 / 3004 | 158 / 115 |
| 4 | | 05'31" (+00'04") | 1000 / 4004 | 159 / 113 |
| 5 | | 05'37" (+00'10") | 1002 / 5007 | 156 / 113 |
| 6 | | 05'33" (+00'06") | 1001 / 6008 | 161 / 111 |
| 7 | | 05'39" (+00'12") | 1001 / 7010 | 164 / 107 |
| 8 | | 05'46" (+00'19") | 1003 / 8013 | 161 / 107 |
| 9 | | 05'41" (+00'14") | 1002 / 9015 | 164 / 106 |
| 10 | | 05'38" (+00'11") | 1000 / 10016 | 165 / 106 |
| 11 | | 05'34" (+00'07") | 1001 / 11017 | 165 / 108 |
| 12 | | 05'35" (+00'08") | 289 / 11306 | 153 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
73.37 km 
adidas Adizero Boston 9 累積 :
1158.4 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'31" | 00:11'16" |
| 3 | 05'28" | 00:16'44" |
| 4 | 05'31" | 00:22'15" |
| 5 | 05'39" | 00:27'54" |
| 6 | 05'33" | 00:33'27" |
| 7 | 05'30" | 00:38'57" |
| 8 | 05'47" | 00:44'44" |
| 9 | 05'44" | 00:50'28" |
| 10 | 05'35" | 00:56'03" |
| 11 | 05'38" | 01:01'41" |
| 11.3 | 05'54" | 01:03'30" |
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