7.0 km | 00:48:41 | 06:57/km日期: 2021-01-14 18:46 - 平均心率: 184 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 18°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'55" / 06'55" / 06'52" / 06'55" / 06'52" / 07'09" / 1725'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'26" | 222 / 222 |
| 2 | | 06'54" | 6782 / 7004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 30.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'55" | 00:13'50" |
| 3 | 06'52" | 00:20'42" |
| 4 | 06'55" | 00:27'37" |
| 5 | 06'52" | 00:34'29" |
| 6 | 07'09" | 00:41'38" |
| 7.0 | 06'52" | 00:48'32" |
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