8.0 km | 00:40:51 | 05:05/km日期: 2021-01-02 14:41 - 平均心率: 126 - 卡路里: 223 Cal - 總步數: 6465 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 124 cm
Pace: 05'11" / 05'13" / 05'18" / 05'01" / 05'04" / 05'00" / 04'56" / 04'49" / 13'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'09" (+00'24") | 1005 / 1005 | 158 / 122 |
| 2 | | 05'13" (+00'28") | 1008 / 2013 | 158 / 120 |
| 3 | | 05'14" (+00'29") | 1001 / 3014 | 158 / 120 |
| 4 | | 05'06" (+00'21") | 1006 / 4020 | 154 / 127 |
| 5 | | 05'00" (+00'15") | 1008 / 5029 | 159 / 125 |
| 6 | | 04'57" (+00'12") | 1007 / 6037 | 160 / 125 |
| 7 | | 04'56" (+00'11") | 1010 / 7047 | 160 / 126 |
| 8 | | 04'45" | 1000 / 8048 | 160 / 130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 129.41 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 05'13" | 00:10'24" |
| 3 | 05'18" | 00:15'42" |
| 4 | 05'01" | 00:20'43" |
| 5 | 05'04" | 00:25'47" |
| 6 | 05'00" | 00:30'47" |
| 7 | 04'56" | 00:35'43" |
| 8 | 04'49" | 00:40'32" |
| 8.0 | 13'42" | 00:40'51" |
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