郎郎 2021/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

郎郎新北市
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5.8 km | 00:42:25 | 07:15/km

日期: 2021-01-13 08:07 - 卡路里: 389 Cal - 溫度: 8°C - 濕度: 88%

Pace: 04'40" / 07'20" / 06'56" / 08'10" / 06'46" / 06'21" / 02'51" /

新北市

郎郎

·

基本訓練

1月累積里程 : 85.17 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'40"	00:04'40"
2	07'20"	00:12'00"
3	06'56"	00:18'56"
4	08'10"	00:27'06"
5	06'46"	00:33'52"
6	06'21"	00:40'13"
6.3	08'03"	00:42'37"

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