6.0 km | 00:39:14 | 06:30/km日期: 2021-01-12 19:56 - 平均心率: 156 - 卡路里: 525 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 12°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 06'30" / 06'44" / 06'16" / 07'14" / 06'19" / 06'03" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" | 23 / 6023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 113.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'44" | 00:13'14" |
| 3 | 06'16" | 00:19'30" |
| 4 | 07'14" | 00:26'44" |
| 5 | 06'19" | 00:33'03" |
| 6 | 06'03" | 00:39'06" |
| 6.0 | 05'43" | 00:39'14" |
留言 
展開計圈分析
