8.7 km | 01:09:24 | 07:59/km日期: 2021-01-12 17:44 - 地點: 甜甜圈 - 平均心率: 168 - 卡路里: 635 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 12°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 10'19" / 09'12" / 06'17" / 06'13" / 07'22" / 06'01" / 06'02" / 05'38" / 18'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'18" (+04'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'12" (+03'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'21" (+01'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'38" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 18'04" (+12'26") | 683 / 8683 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
228.52 km 
Brooks ghost12 累積 :
1142.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'19" | 00:10'19" |
| 2 | 09'12" | 00:19'31" |
| 3 | 06'17" | 00:25'48" |
| 4 | 06'13" | 00:32'01" |
| 5 | 07'22" | 00:39'23" |
| 6 | 06'01" | 00:45'24" |
| 7 | 06'02" | 00:51'26" |
| 8 | 05'38" | 00:57'04" |
| 8.7 | 18'04" | 01:09'25" |
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