5.1 km | 00:32:10 | 06:20/km日期: 2021-01-12 17:56 - 地點: 教育大學 - 平均心率: 162 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 14°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 06'46" / 07'02" / 06'10" / 06'13" / 06'14" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" | 70 / 5070 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
126.37 km 
asics Kayano 27 累積 :
1124.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 07'02" | 00:13'48" |
| 3 | 06'10" | 00:19'58" |
| 4 | 06'13" | 00:26'11" |
| 5 | 06'14" | 00:32'25" |
| 5.1 | 06'11" | 00:32'51" |
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