8.6 km | 00:54:13 | 06:16/km日期: 2021-01-12 17:09 - 平均心率: 150 - 卡路里: 557 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 12°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'02" / 05'39" / 05'48" / 05'27" / 05'45" / 05'38" / 06'03" / 06'55" / 08'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+02'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'54" (+01'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'02" (+03'35") | 474 / 8474 |
| 10 | | 07'02" (+01'35") | 174 / 8649 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 215.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'39" | 00:11'41" |
| 3 | 05'48" | 00:17'29" |
| 4 | 05'27" | 00:22'56" |
| 5 | 05'45" | 00:28'41" |
| 6 | 05'38" | 00:34'19" |
| 7 | 06'03" | 00:40'22" |
| 8 | 06'55" | 00:47'17" |
| 8.6 | 08'26" | 00:52'46" |
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