10.0 km | 01:15:17 | 07:31/km日期: 2021-01-10 15:56 - 平均心率: 135 - 卡路里: 728 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 14°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 08'18" / 07'55" / 07'37" / 07'37" / 07'14" / 07'43" / 06'50" / 06'56" / 07'36" / 07'08" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'38" (+01'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'55" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'37" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'36" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'14" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'43" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'50" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'56" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'35" (+00'45") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'08" (+00'18") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'09" | 6 / 10006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 109.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 07'55" | 00:16'13" |
| 3 | 07'37" | 00:23'50" |
| 4 | 07'37" | 00:31'27" |
| 5 | 07'14" | 00:38'41" |
| 6 | 07'43" | 00:46'24" |
| 7 | 06'50" | 00:53'14" |
| 8 | 06'56" | 01:00'10" |
| 9 | 07'36" | 01:07'46" |
| 10 | 07'08" | 01:14'54" |
| 10.0 | 07'13" | 01:14'57" |
留言 
展開計圈分析
