10.8 km | 01:23:55 | 07:46/km日期: 2014-12-27 22:43 - 平均心率: 67 - 卡路里: 1047 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 94%
Pace: 07'32" / 07'54" / 07'56" / 07'43" / 08'05" / 08'05" / 07'48" / 07'53" / 08'03" / 07'47" / 06'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 150.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'54" | 00:15'26" |
| 3 | 07'56" | 00:23'22" |
| 4 | 07'43" | 00:31'05" |
| 5 | 08'05" | 00:39'10" |
| 6 | 08'05" | 00:47'15" |
| 7 | 07'48" | 00:55'03" |
| 8 | 07'53" | 01:02'56" |
| 9 | 08'03" | 01:10'59" |
| 10 | 07'47" | 01:18'46" |
| 10.8 | 06'24" | 01:23'55" |
23619.5 km | 
560.7 km
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