6.2 km | 00:34:41 | 05:33/km日期: 2020-12-24 07:45 - 平均心率: 151 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 05'43" / 06'47" / 05'38" / 05'26" / 05'29" / 05'30" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'13" | 237 / 6237 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 158.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 06'47" | 00:12'30" |
| 3 | 05'38" | 00:18'08" |
| 4 | 05'26" | 00:23'34" |
| 5 | 05'29" | 00:29'03" |
| 6 | 05'30" | 00:34'33" |
| 6.2 | 05'32" | 00:35'52" |
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