5.0 km | 00:28:14 | 05:36/km日期: 2021-01-09 12:47 - 平均心率: 155 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 9°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'48" / 06'02" / 06'27" / 05'38" / 05'27" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" | 4998 / 4998 |
| 2 | | 06'06" (+00'30") | 39 / 5038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 183.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 06'02" | 00:11'50" |
| 3 | 06'27" | 00:18'17" |
| 4 | 05'38" | 00:23'55" |
| 5 | 05'27" | 00:29'22" |
| 5.0 | 06'30" | 00:29'37" |
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