11.3 km | 01:01:23 | 05:25/km日期: 2021-01-09 06:37 - 平均心率: 146 - 卡路里: 710 Cal - 溫度: 7°C - 濕度: 85%
Pace: 05'58" / 05'29" / 05'16" / 05'14" / 05'06" / 06'41" / 05'29" / 05'12" / 04'58" / 05'27" / 05'24" / 03'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 200.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'29" | 00:11'27" |
| 3 | 05'16" | 00:16'43" |
| 4 | 05'14" | 00:21'57" |
| 5 | 05'06" | 00:27'03" |
| 6 | 06'41" | 00:33'44" |
| 7 | 05'29" | 00:39'13" |
| 8 | 05'12" | 00:44'25" |
| 9 | 04'58" | 00:49'23" |
| 10 | 05'27" | 00:54'50" |
| 11 | 05'24" | 01:00'14" |
| 11.3 | 03'30" | 01:01'23" |
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