蝸 2021/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

蝸台南
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3.3 km | 00:20:20 | 06:06/km

日期: 2021-01-07 17:10 - 卡路里: 191 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 17°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'46" / 06'18" / 06'11" / 02'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'40"

(06'40")

06'42" (+00'32")

994 / 994

2

06'24"

(13'04")

06'21" (+00'11")

1006 / 2000

3

06'11"

(19'15")

06'10"

1000 / 3000

4

00'53"

(20'08")

06'08"

143 / 3144

1月累積里程 : 300.02 km

第七水藍累積 : 1032.8 km

Android - OPPO CPH2127 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'18"	00:13'04"
3	06'11"	00:19'15"
3.1	06'05"	00:20'08"

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