8.7 km | 00:45:19 | 05:11/km日期: 2021-01-07 04:51 - 平均心率: 141 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 02'11" / 03'59" / 05'53" / 04'11" / 05'56" / 07'40" / 05'08" / 06'02" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 02'10" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'59" (+01'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+03'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'26" (+02'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+03'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'40" (+05'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'07" (+02'57") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'02" (+03'52") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'52" (+03'42") | 736 / 8736 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 138.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'11" | 00:02'11" |
| 2 | 03'59" | 00:06'10" |
| 3 | 05'53" | 00:12'03" |
| 4 | 04'11" | 00:16'14" |
| 5 | 05'56" | 00:22'10" |
| 6 | 07'40" | 00:29'50" |
| 7 | 05'08" | 00:34'58" |
| 8 | 06'02" | 00:41'00" |
| 8.7 | 05'52" | 00:45'20" |
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