5.2 km | 00:32:33 | 06:16/km日期: 2020-12-05 11:06 - 平均心率: 162 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 05'08" / 06'04" / 12'30" / 06'19" / 06'40" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" (+01'59") | 181 / 181 |
| 2 | | 05'56" (+00'02") | 1000 / 1181 |
| 3 | | 06'15" (+00'21") | 1000 / 2181 |
| 4 | | 05'54" | 1000 / 3181 |
| 5 | | 06'24" (+00'30") | 1000 / 4181 |
| 6 | | 06'34" (+00'40") | 1000 / 5181 |
| 7 | | 05'03" | 6 / 5188 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 5.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 06'04" | 00:11'12" |
| 3 | 12'30" | 00:23'42" |
| 4 | 06'19" | 00:30'01" |
| 5 | 06'40" | 00:36'41" |
| 5.2 | 05'40" | 00:37'45" |
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