5.0 km | 00:46:35 | 09:22/km日期: 2021-01-05 20:05 - 平均心率: 155 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 20°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 09'05" / 13'38" / 09'26" / 10'05" / 12'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'15" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'18" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'37" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'53" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'45" | 970 / 4970 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 16.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'05" | 00:09'05" |
| 2 | 13'38" | 00:22'43" |
| 3 | 09'26" | 00:32'09" |
| 4 | 10'05" | 00:42'14" |
| 5.0 | 12'34" | 00:54'26" |
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