4.6 km | 00:51:10 | 11:04/km日期: 2021-01-05 06:36 - 平均心率: 108 - 卡路里: 249 Cal - 總步數: 11734 - 平均步頻: 229 - 平均步幅: 39 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 11'43" / 11'02" / 11'13" / 11'14" / 09'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'39" (+00'39") | 1006 / 1006 | 235 / 36 |
| 2 | | 11'00" | 1002 / 2008 | 230 / 39 |
| 3 | | 11'10" (+00'10") | 1003 / 3011 | 234 / 38 |
| 4 | | 11'13" (+00'13") | 1000 / 4012 | 233 / 38 |
| 5 | | 09'35" | 620 / 4632 | 198 / 52 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 133.57 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'43" | 00:11'43" |
| 2 | 11'02" | 00:22'45" |
| 3 | 11'13" | 00:33'58" |
| 4 | 11'14" | 00:45'12" |
| 4.6 | 09'37" | 00:51'10" |
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