4.0 km | 00:18:48 | 04:41/km日期: 2021-01-05 15:54 - 平均心率: 165 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'23" / 04'49" / 04'43" / 04'17" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'58" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'48" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'43" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'16" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'13" | 6 / 4006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
189.30 km 
New Blance HanzoC M1500RC4 累積 :
433.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 04'49" | 00:10'12" |
| 3 | 04'43" | 00:14'55" |
| 4 | 04'17" | 00:19'12" |
| 4.0 | 02'26" | 00:19'13" |
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